Hier kommst du zu den Terminen für dein kostenfreies Strategiegespräch:
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In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Strategietage in Aschaffenburg, die ich ein bis zweimal pro Jahr mit meinen wunderbaren Klientinnen mache.

Zwei intensive Tage mit ausgewählten Klientinnen, um 2026 bewusst und vorausschauend zu planen – im Sinne von „Kreiere dein Business um dein Leben herum“.

Statt Last-Minute-Stress und Aktionismus geht es darum, Klarheit zu schaffen, externe Erwartungen auszublenden und Entscheidungen zu treffen, die zu deinem Leben, deiner Energie und deinem Rhythmus passen.

Was dich in dieser Episode erwartet:
- Proaktiv statt auf den letzten Drücker: Warum vorausschauende Planung Freiheit schafft – für Umsatz, Familie, Auszeiten und echte Prioritäten, statt spontaner „Schnell-mal-Launches“, die dich in Stress bringen.
- Auch mal ohne Laptop: Standortbestimmung, Haltung, Ressourcen, Wünsche – und der radikale Fokus darauf, externe „Ich muss“-Impulse auszublenden, um zu spüren, was du wirklich willst.
- Out-of-the-Box statt Einheitsbrei: Eine bewusst branchenübergreifende Gruppe für frische Perspektiven, Transfer-Ideen und individuelle Business-Modelle, die zu dir passen.
- Fokus und Struktur: Arbeit mit speziellen Notion-Templates, konkreten Boards und Projekt-Timelines für 2026, die du mit deinem Team teilen kannst.
- Lebenszeit statt Zufall: Wie du deinen Kalender aktiv gestaltest, statt ihn von außen „vollklatschen“ zu lassen – und warum genau jetzt der Moment ist, 2026 proaktiv zu denken.

Diese Episode ist für dich, wenn
- du 2026 mit Klarheit und Gelassenheit planen willst – nicht erst, wenn’s brennt.
- du dein Business konsequent an deinen persönlichen Wünschen, Träumen und deiner Energie ausrichten möchtest.
- du frische Perspektiven und strukturierte Tools suchst, um Ideen in umsetzbare Projektpläne zu verwandeln.
- du dich einlädst, jetzt schon proaktiv über 2026 nachzudenken.

Arbeite mit mir
Du willst 2026 bewusst für dich designen – um dein Leben herum? Buche dein kostenfreies 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap:
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Erfahre mehr über The Cozy Sprint: https://chiarabachmann.com/cozy-sprint-2025/

Hast du zum Jahresende oft das Gefühl, dich zwischen großen Business-Zielen und „ich will eigentlich nur mal runterfahren“ total auszupowern?

In dieser Episode von "beschwingt" nehme ich dich mit in meine liebste Jahreszeit – die Wochen vor dem Winterurlaub – und zeige dir, wie du deine Cozy Sprint Season so planst, dass du große Projekte gelassen abschließt, wirklich unpluggen kannst und mit vollen Energiereserven ins neue Jahr startest.

Statt Dauerstress: eine klare Struktur, die deine Bedürfnisse, deinen Rhythmus und dein Business harmonisch verbindet. Ich teile ehrlich, wie es bei mir früher lief (Stichwort Busy Season, FOMO und krank über die Feiertage) – und was heute den Unterschied macht: bewusste Planung, Energie-Management und klare Regeln für Arbeit und Urlaub.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, „alles noch irgendwie fertig zu kriegen“, sondern wie du dir ein System baust, das dich trägt: von der letzten Meile deiner Projekte bis zum echten Off-Mode – und wieder zurück in einen smoothen Januar im neuen Jahr.

Kernthemen dieser Episode:
- Warum die Vorweihnachtszeit kein Hamsterrad sein muss: Endjahres-Sprint vs. Cozy Sprint – und was sich bei mir grundlegend verändert hat .
- FOMO im Urlaub und „halbe-halbe“ arbeiten: typische Falle ohne klare Strukturen – und wie du sie vermeidest.
- Dein persönliches Regelwerk: Bedürfnisse, Prioritäten und Rituale bewusst designen (ja, auch Kerzen, Harry Potter & Co. zählen) – und das in dein Projektmanagement übersetzen.
- Große Projekte sauber abschließen, ohne dich vor dem Urlaub „leerzufahren“ – inklusive Vorbereitung für einen starken Januar.
- Energie-Management als System: so bleiben deine Reserven konstant hoch – statt Urlaub als Notbremse zu brauchen.
- Mein Full-Circle-Moment an den Weihnachtsfeiertagen: komplett offline – und trotzdem jederzeit bereit, weil die Energie stimmt.

Diese Episode ist für dich, wenn…
- du das Jahr stark beenden willst, ohne deine Lebensqualität zu opfern.
- du dich an Feiertagen schwer tust, „richtig“ abzuschalten – oder dir FOMO im Weg steht.
- du einen Plan willst, der Business-Ziele, Energielevel und persönliche Rituale verbindet – und dir einen smoothen Januar ermöglicht.
- du dein Business bewusst um dein Leben herum kreieren möchtest – nicht umgekehrt.

The Cozy Sprint – deine Begleitung 2025:
Für eine Endjahres- & Vorweihnachtszeit, in der du Schönes genießt und zugleich deine großen Projekte fokussiert abschließt – und schließlich 2026 wieder smart & energiegeladen anstößt. Melde dich über den Link an und sichere dir deinen Platz in The Cozy Sprint 2025

Anmeldung: https://chiarabachmann.com/cozy-sprint-2025/

In dieser Episode von „beschwingt“ spreche ich mit der wunderbaren Dr. Veronika Klein, Fachtierärztin für Pferde und Gründerin der Kernkompetenz Pferd GmbH. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen von Veronikas Unternehmerinnenreise: Vom Dauer-Hustle und mentalem Chaos zu einem Business, das von echter Flexibilität, Teamwork und ressourcenschonendem Arbeiten geprägt ist.

Gemeinsam tauchen wir tief in diese Fragen ein:
- Wie gelingt der Wandel vom Dauerstress zu mehr Klarheit, Struktur und Lebensqualität im eigenen Unternehmen?
- Warum individuelle Systeme der Schlüssel zu nachhaltigem Wachstum sind – und wie auch kleine Teams damit Großes erreichen.
- Wie du es schaffst, Deadlines clever zu verschieben, deinen Mental Load zu reduzieren und dabei nicht an Wirkung oder Umsatz einzubüßen.
- Was es bedeutet, sich selbst und die Bedürfnisse des Teams ernst zu nehmen – für ein Business, das dem eigenen Lebensrhythmus folgt.
- Wieso das, was von außen nach perfektem „Workation“-Life aussieht, oft eine Illusion ist – und wie bewusste Vorplanung echte Freiräume ermöglicht.

Diese Folge ist etwas für dich, wenn du Projekte oft auf den letzten Drücker erledigst, spürst, dass der Preis zu hoch ist – und jetzt lernen willst, wie smarte Planung, Team-Zusammenhalt und echte Selbstfürsorge dein Unternehmen (und dein Leben!) auf das nächste Level bringen.

Hier findest du Veronika:
https://kernkompetenz-pferd.de
Podcast - Kernkompetenz Pferd
Instagram - @kernkompetenzpferd

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und wenn du den Podcast mit anderen Unternehmer:innen teilst, die Business-Erfolg und Lebensqualität verbinden wollen.

Meine Arbeit:
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In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe, mein Business um mein Leben herum aufzubauen – statt andersherum. Ich erzähle dir, warum ich früher oft nur halbherzig bei wichtigen Momenten dabei war und wie der bewusste Wandel in meiner Selbstständigkeit mir heute erlaubt, beruflich ambitioniert zu sein und gleichzeitig privat wirklich präsent zu leben.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, alles gleichzeitig zu jonglieren, sondern wie du durch klare Grenzen und smarte Strukturen den Raum schaffst, sowohl 100 % Fokus im Business als auch 100 % Lebensqualität zu haben.

Kernthemen dieser Episode:

- Warum es so wichtig ist, dein Business um dein Leben herum zu kreieren
- Welche Rolle bewusste Entscheidungen und Grenzen dabei spielen
- Wie ein Projektmanagement-Tool dein „digitales Zuhause“ werden kann
- Weshalb klare Strukturen nicht einengen, sondern dir Freiheit schenken
- Was es bedeutet, 100 % Work und 100 % Play zu leben – ohne schlechtes Gewissen

Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass dein Business dich oft von den wirklich schönen Momenten abhält, du aber beides willst: große berufliche Erfolge *und* echte Lebensqualität.

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In dieser ganz besonderen Episode habe ich meine wunderbare Klientin Marion Haller zu Gast. Marion ist die Gründerin der Social-Media-Agentur The Social Journey AT und seit über einem Jahr arbeiten wir bereits zusammen. In unserem Gespräch blicken wir auf unsere bisherige Zusammenarbeit zurück, sprechen über ihre beeindruckende Business-Entwicklung und was auf dieser Reise wirklich den Unterschied gemacht hat.

Marion erzählt, wie sie aus ihrer Rolle als Flugbegleiterin heraus den Weg ins Social Media Management gefunden hat, welche Bedeutung unsere erarbeiteten Strukturen und Prozesse für ihr Wachstum gespielt haben und wie sie inzwischen mit einem Team arbeitet. Besonders spannend: Sie hat bei 20 Wochenstunden und zwei kleinen Kindern ihren Umsatz seitdem vervierfacht und im September ihre erste feste Mitarbeiterin eingestellt.

Das erwartet dich in dieser Folge:

- Marions Weg von der Flugbegleiterin zur Social-Media-Expertin mit mehreren Teammitgliedern
- Rückblick: Wo stand Marion vor einem Jahr und welche Herausforderungen gab es?
- Wie klare Strukturen und Prozesse im Business Marion entlasten und Wachstum für sie ermöglichen
- Der Moment, in dem klar war: Unterstützung durch ein Team ist notwendig
- Wie sie es in kürzester Zeit geschafft hat mit Freelancern zu starten und die erste feste Mitarbeiterin einzustellen
- Umsatz vervierfachen – wie Marion das geschafft hat, ohne Vollzeit arbeiten zu müssen
- Ihre persönliche Learnings über Selbstvertrauen, Leidenschaft und Unternehmertum

Für wen ist diese Episode spannend?

Für alle selbstständigen Unternehmerinnen, die spüren, dass in ihrem Business noch viel mehr Potenzial steckt – aber gleichzeitig Struktur, Klarheit und Entlastung fehlen. Marion zeigt beeindruckend, dass Wachstum nicht ausschließlich von mehr Arbeitszeit abhängt, sondern von smarten Prozessen, Mut zur Unterstützung und dem richtigen Sparring.

Hier findest du Marion & The Social Journey:
https://thesocialjourney.at
Instagram - @the.socialjourney

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Hast du bei deinen Projekten manchmal das Gefühl, dass alles auf Kante genäht ist und du nur noch durchpowerst, um Deadlines einzuhalten?

In dieser Episode von "beschwingt" spreche ich über ein Thema, das viele Unternehmer:innen kennen: den Balanceakt zwischen ambitionierten Zielen, ehrgeizigen Timelines und der eigenen Energie.

Ich nehme dich mit in eine meiner Consulting-Sessions und zeige dir, wie ein Perspektivwechsel bei der Projektplanung den entscheidenden Unterschied macht – nämlich zwischen Dauerstress und einem Business, das mit Freude läuft.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, Projekte "irgendwie durchzurocken", sondern warum die Art, wie du deine Projekte planst, ein Schlüssel dafür ist, ob du langfristig gesund, mit Energie und wirklich erfolgreich bleibst.

Kernthemen dieser Episode:

- Warum dein größter Skill ist, dass du dich auf dich selbst verlassen kannst – und wie du das strategisch nutzt
- Weshalb es manchmal cleverer ist, Deadlines bewusst zu verschieben
- Wie ein realistischer Projektplan Ressourcen sichtbar macht und Stress vermeidet
- Welche Rolle deine Bedürfnisse, dein Energielevel und dein Lebensrhythmus in der Projektplanung spielen sollten
- Warum du in deinem Business selbst entscheidest, wie „die Party“ läuft – und wie du zur echten Unternehmerin / zum echten Unternehmer wirst

Diese Episode ist für dich, wenn du öfter Projekte „irgendwie hinbekommst“, aber merkst, dass der Preis dafür hoch ist und du lernen möchtest, deine Projekte so zu planen, dass sie dich stärken, statt dich auszulaugen.

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Kennst du das Gefühl, dass dich die Start-up-Welt mitreißt – und du manchmal Gefahr läufst, dich selbst aus den Augen zu verlieren?

In dieser Episode von „beschwingt“ spreche ich mit Martin, Co-Founder und CEO von Monkee, über die spannende Reise vom Konzernmanager zum Impact-Gründer. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen eines Start-ups, das es sich zur Mission gemacht hat, Millionen Menschen zu mehr finanzieller Gesundheit zu verhelfen – und sprechen vor allem aber auch ganz offen über die persönlichen Herausforderungen, die dieser Weg mit sich bringt.

Wir besprechen:

- warum „Save now, buy later“ mehr ist als nur ein Slogan – und wie Monkee Menschen hilft, ihre Ziele nachhaltig zu erreichen
- welche Highs und Lows Martin auf dem Weg vom sicheren Konzernjob zum Start-up-Gründer erlebt hat
- wie es gelingt, bei aller Leidenschaft für das eigene Business nicht auszubrennen, sondern bewusst Grenzen zu setzen
- warum echte Erfüllung im Unternehmertum mehr braucht als nur Passion und ständiges „Hustlen“
- wie Martin seinen Alltag gestaltet, um Energie, Familie und Business in Balance zu halten – und welche Rolle dabei auch persönliche Rückschläge und Learnings spielen

Diese Episode ist für dich, wenn du wissen willst, wie nachhaltiger Erfolg im Business UND im Leben wirklich funktioniert – und warum es sich lohnt, immer wieder auf dich selbst zu achten, während du Großes bewegst.

Hier findest du Martin und Monkee:
https://at.linkedin.com/in/martin-granig-52775054?trk=public_post_feed-actor-name
https://monkee.rocks

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Kennst du das Gefühl, dass du dich zwischen Business und Privatleben zerreißt – und am Ende für beides zu wenig Zeit bleibt?

In dieser Episode des "beschwingt" Podcasts nehme ich dich mit in eine meiner persönlichsten Erfahrungen als Unternehmerin.

Ich erzähle dir von dem Moment, in dem ich erkannt habe, wie wichtig echte Pausen und bewusste Auszeiten sind – nicht nur für die eigene Lebensqualität, sondern auch für nachhaltigen Erfolg im Business. Du erfährst, warum es ein Trugschluss ist, dass Leidenschaft allein dich dauerhaft antreibt, und wie du lernst, dein Business so zu gestalten, dass es dich stärkt statt ausbrennt.
Anhand ehrlicher Einblicke und konkreter Beispiele aus meiner Praxis zeige ich dir, wie du Klarheit über deine Prioritäten gewinnst, Grenzen setzt und dein Unternehmen mit mehr Leichtigkeit und Freude führst.

Kernthemen dieser Episode:

- Warum echte Pausen für Unternehmer:innen unverzichtbar sind
- Der Mythos „Wenn du liebst, was du tust, musst du nie wieder arbeiten“ – und was wirklich dahintersteckt
- Praktische Strategien, wie du dein Business um dein Leben herum planst
- Wie du mit schlechtem Gewissen und Perfektionismus im Alltag umgehst
- Inspiration für mehr Lebensfreude, Energie und Kreativität im Business

Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr willst als nur To-Do-Listen abzuarbeiten – und bereit bist, deinem Leben und Business eine neue Richtung zu geben.

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Der Moment, als mir bewusst wurde, dass ich den ganzen Sommer verpasst hatte, weil ich nur gearbeitet habe. In dieser Episode des Beschwingt Podcasts teile ich eine persönliche Geschichte mit dir.

Ich erzähle dir von dem Herbstabend, an dem ich realisiert habe: "Scheiße Chiara, der Sommer ist vorbei!" und wie diese Erkenntnis mein Business-Mindset verändert hat. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dein Business um dein Leben herum zu kreieren – und nicht andersrum – und wie du proaktiv planst, damit du sowohl Business-Erfolg als auch Lebensqualität haben kannst.

Anhand eines aktuellen Beispiels aus meiner Consulting-Praxis zeige ich dir, wie erfolgreiche Unternehmer:innen oft in die Falle tappen, ihre Business-Projekte minutiös zu planen, während das Privatleben "spontan" passieren soll – und warum das nicht funktioniert.

Kernthemen dieser Episode:

- Warum ich einen ganzen Sommer verpasst habe und was das über mein damaliges Business-Mindset verrät
- Der entscheidende Unterschied zwischen proaktiver und reaktiver Lebensplanung
- Warum "Spontanität" im Privatleben problematisch wird, wenn dein Kalender keinen Raum dafür lässt
- Wie du beide Komponenten – Business und Leben – so planst, dass sie sich gegenseitig befruchten
- Warum das "Sommerloch-Märchen" falsch ist und wie du erfolgreich durch alle Jahreszeiten kommst

Diese Episode ist für dich, wenn du merkst, dass du wichtige Lebensmomente verpasst, weil du denkst, du kannst sie "später nachholen".

Arbeite mit mir:

Du möchtest lernen, wie du deine 2025 Projekte erfolgreich realisierst UND einen unvergesslichen Sommer genießt? Melde dich für den Summer Sprint 2025 Workshop an (5. Juni, 16-18 Uhr) und entwickle dein individuelles Summer Framework:

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In dieser Episode des Beschwingt Podcasts erfährst du, wie du echte Balance zwischen Business und Leben erreichst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Strategien, wie du nicht nur im Business erfolgreich bist, sondern gleichzeitig Lebensfreude und Gelassenheit bewahrst. Du erfährst, warum ständige Erreichbarkeit und das Verschieben deiner Bedürfnisse auf „später“ langfristig nicht funktionieren – und wie du stattdessen heute schon Zufriedenheit und Ruhe in deinen Alltag bringst.

Kernthemen dieser Episode:

- Warum ständiges „Onsein“ und das Aufschieben von Pausen dich langfristig ausbrennen lassen
- Wie du mit bewussten Entscheidungen und Routinen wirklich abschalten kannst
- Praktische Tipps, wie du deine Gedanken ins Hier und Jetzt holst – auch wenn das Business ruft
- Warum gute Strukturen und Projektmanagement dir echte Freiheit schenken
- Wie du eine positive Wechselwirkung zwischen Business und Privatleben erschaffst

Ich lade dich ein, deine eigenen Routinen und Strukturen zu reflektieren und dein Business so zu gestalten, dass es dich stärkt – für nachhaltigen Erfolg und persönliches Wohlbefinden. Denn du bist nicht selbstständig, um nur zu funktionieren, sondern um ein erfülltes Leben zu führen.

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